Vidste du at smagen påvirker dine organer? I traditionel kinesisk medicin har kosten 5 smage: sødt, krydret, salt, surt og bittert. Hver smag har direkte indflydelse på en bestemt fase i 5-fase modellen og dermed også det specifikke organ-par, som er tilknyttet hver af de 5 faser.
Læs videre “Smagen påvirker dine organer”Generelle kostråd
Ønsker du at spise mere fornuftigt? så kan du starte med at følge disse flere tusinde år gamle kostråd fra traditionel kinesisk medicin.
